아기 변비: 자연 치료, 징후 및 원인을 알아보아요.



아기가 한동안 똥을 누지 않을 때 엄마가 할 일은 무엇인가요? 아기 변비의 원인을 알아보고, 안전하고 자연스럽게 아기를 안심시킬 수 있는 방법을 찾아보세요.

우리의 몸은 종종 우리의 전반적인 건강에 대한 단서를 줍니다. 

규칙적이고 자연스러운 배설은 아마도 우리가 충분한 섬유질을 섭취하고 있고 건강한 식단을 가지고 있다는 것을 나타냅니다. 

따라서 아기가 변비가 되면 무언가 잘못되었다는 분명한 신호입니다.

아기의 변비를 위한 6가지 자연적인 치료법
변비 치료에 관해서는 대자연이 여러분을 도와주도록 하는 것이 가장 좋습니다. 다음은 방법입니다.

1. 적절한 식사
아기가 고체를 먹을 때는 변비가 있는 음식(바나나, 쌀 또는 너무 많은 고기)을 피하고 변비를 완화시키는 데 도움이 되는 섬유질이 많은 음식을 제공하세요.

좋은 선택은 요리된 배, 자두, 살구 및 복숭아를 포함합니다. 이 과일을 퓨레 또는 조각으로 제공할 수 있습니다(아기가 젖을 떼는 경우). 

6개월 미만의 아기는 의사의 지시가 없는 한 모유 또는 분유 외에는 아무것도 가져서는 것을 기억하십시오.

2. 프로바이오틱스
프로바이오틱스는 내장의 균형을 되찾고, 전반적인 소화 건강을 개선하며, 변비가 있는 아기에게 큰 변화를 줄 수 있습니다. 

가장 좋은 자연 변비 치료법 중 하나를 위해 권장 복용량을 모유, 분유 또는 퓨레 한 병에 섞기만 하면 됩니다. 

모유를 수유하는 경우 유두에 직접 바를 수도 있습니다.

3. 소화를 위한 동종 요법 치료법
항상 의사의 승인을 받아야 하지만 동종 요법 치료는 안전하고 투여하기 쉬우며 아기 변비 치료에 매우 효과적일 수 있습니다. 

혀 밑에 하나의 필룰(작은 하얀 구슬)을 주거나 소량의 모유나 분유에 두 개의 필룰을 녹입니다. 

주사기를 사용하여 아기에게 투여하고 필요에 따라 반복합니다.

동종 요법 아기 변비 치료법에는 다음이 포함됩니다:

-석회-카보니카: 치아를 동반한 변비 또는 유당이나 우유 단백질에 민감한 아기를 위한 것.
-리코포듐: 과민하거나 극도로 가스가 많은 아기를 위한 것입니다.
-녹스-보미카: 긴장하고 있는 변비 아기들을 위한 것.
-실리카: 변을 생산하는 아기들을 위한 것이지만, 변은 작고 딱딱합니다.

4. 따뜻한 목욕
따뜻한 목욕은 아기를 달래고 소화기 계통을 자극할 수 있습니다. 

가장 효과적인 변비 치료를 위해서는 마그네슘이 근육을 이완시키고 대변을 부드럽게 하여 물건을 따라 움직이는 것을 도와줍니다.

5. 운동
어른들처럼, 운동도 소화기 계통을 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

만약 아기가 기어갈 수 있다면, 아기와 함께 바닥에 올라가서 아기가 여러분 쪽으로 기어오도록 격려하세요. 

만약 그렇지 않다면, 여러분은 아기를 눕히고 자전거를 타는 것처럼 다리를 앞뒤로 움직여서 다리를 “자전거”시킬 수 있습니다. 

너무 불편하지 않다면, 당신은 아기가 배를 채우는 시간을 가질 수도 있습니다

6. 아기 마사지 또는 발 마사지
당신은 어린 아이의 배를 마사지하는 것은 갇힌 공기와 가스를 옮기는 데 도움이 되고, 이것은 변비의 원인이 됩니다. 

그것은 가장 간단한 자연 변비 치료법 중 하나입니다.

단지 손을 아기의 복부를 쓸거나 원 모양으로 움직이세요. 

너무 세게 누르지 않는 것을 기억하세요.

발에는 내장과 관련된 압점도 있습니다. 발볼과 발뒤꿈치 사이에 있는 압점들을 발견할 수 있습니다. 엄지손가락으로 부드럽게 원을 그리며 문지릅니다.

처방전 없이 살 수 있는 제품은 어떻습니까?
아기와 어린이를 위한 변비 치료제로 고안된 제품들이 많이 있지만, 부모는 첫 방어선이 되어서는 안 됩니다. 

아기를 위한 일부 대변 유연제는 인공 식품 염료와 방부제와 같은 역겨운 성분을 함유하고 있고 의존성을 설정할 수 있습니다.

아기의 변비 징후
하지만 여러분의 아이가 변비가 있는지 어떻게 아나요? 

수유 컨설턴트들은 종종 신생아 부모들에게 아기가 충분히 마실 수 있도록 젖은 기저귀를 세어보라고 조언합니다. 

그리고 아기가 하루에 가지고 있는 더러운 기저귀의 양이 생후 첫 주 동안 아기의 나이와 일치해야 한다는 이론을 뒷받침하는 연구들도 있습니다.

예를 들어, 네 명의 아기는 약 네 개의 더러운 기저귀를 가지고 있어야 합니다.

하지만, 어른들처럼, 아기의 배변은 사람마다 상당히 다를 수 있기 때문에, 기저귀 생산량이 항상 어렵고 빠른 규칙은 아닙니다. 여기에 찾아야 할 것이 있습니다:

아기를 위한 일부 대변 유연제는 인공 식품 염료와 방부제와 같은 역겨운 성분을 함유하고 있고 의존성을 설정할 수 있습니다.

스트레인
아기가 지나치게 투덜대고 얼굴이 빨개지는 것을 발견한다면, 아마도 아기는 똥을 누기 위해 긴장하고 있을 것입니다.

뱃살이
아기의 배는 배부르거나, 딱딱하거나, 혹은 더부룩하게 느껴지나요? 

변비가 배를 더 단단하게 느끼게 할 수 있기 때문에, 이것은 아기들에게 가장 흔한 변비의 징후들 중 하나입니다.

식사 거부
변비가 있는 아기들은 장의 불편함과 팽창 때문에, 비록 마지막 식사를 한 지 몇 시간이 지났지만, 종종 음식을 거부합니다.

아기의 변비 예방
또한 변비를 예방하는 데 도움을 줄 수 있는 하나의 큰 식이 성분이 있습니다: 수화물, 수화물, 수화물.

아기가 탈수가 되면 변비의 위험이 증가합니다. 여러분이 할 수 있는 일은 다음과 같습니다:

6개월 미만의 아기에게 이것은 요구에 따라 모유를 먹이거나(유분은 80% 이상의 수분입니다!) 매일 적절한 양의 분유를 먹이는 것을 의미합니다.
고체를 먹는 아기의 경우 아기가 모유나 액체 영양분을 위한 조제분유를 계속 섭취하도록 하십시오. 아기가 시피 컵을 사용할 수 있으면 추가 수분을 위해 하루에 2온스의 물을 줄 수 있습니다.

탈수
가끔은 약간의 탈수가 변비를 일으키는 데 필요한 전부입니다.

만약 아기가 꾸준히 체중이 증가하고 있다면, 여러분은 아마도 탈수에 대해 걱정하지 않아도 될 것입니다. 

하지만 만약 아기가 살이 찌지 않거나, 빗장이 잘 맞지 않거나, 너무 까다롭다면, 그는 충분한 우유를 얻지 못할 수도 있습니다.

수유 컨설턴트는 아기가 충분히 마실 수 있는지 아닌지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있고, 행동 계획을 세우는 데 도움을 줄 수 있습니다.

의사를 부를 때
때때로, 여러분이 무엇을 시도하든, 자연적인 치료법이 효과가 없습니다. 

만약 여러분이 이 모든 선택 사항을 다 소진했고 아기의 변비를 완화할 방법을 찾지 못했다면, 여러분은 다음에 무엇을 해야 할지 궁금할 것입니다.

아기가 음식을 먹지 않거나, 젖은 기저귀 생산을 중단하거나, 대변에 피가 묻은 경우 자녀의 소아과 의사에게 전화하는 것이 중요합니다.

아기가 생후 4개월 미만이면 아기가 딱딱하거나 조약돌 같은 대변을 보거나 24시간 이내에 배변을 하지 않은 경우 의사에게 전화하십시오.

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